「不眠症」のタグがついた記事のまとめ

システムエンジニアは一日中デスクに座って作業を行うので、運動不足になりやすくストレスの溜まりやすいお仕事です。中にはストレスの溜まりすぎでうつ病になってしまう人も！？この記事では運動不足に効果的な運動法をご紹介したいと思います。

SEの方は真面目な方が多いそう。真面目な人はうつなんかにかかってしまう可能性が高いです！そんな真面目なSEさんたちに、仕事中に簡単にできるストレス解消法をご紹介します！