「ストレス」のタグがついた記事のまとめ

肩こりに悩まされるSEの人必見の肩こり度診断と解消法をご紹介しちゃいたいと思います！簡単に行える解消法で仕事に100％の力を出せるようにしていきましょう！

社内SEに転職した際には今の環境と比べて様々な面で変化を生むことになります。どのような変化が起きるのかをご紹介していきたいと思います。

システムエンジニアなどIT業界で働く人間は働いている間中ずっとパソコンの画面を見っぱなしです。ずっと同じ場所を見ていると目の焦点を合わせる能力が固まってしまうなど体調的にも不具合が生じます。

システムエンジニアは一日中デスクに座って作業を行うので、運動不足になりやすくストレスの溜まりやすいお仕事です。中にはストレスの溜まりすぎでうつ病になってしまう人も！？この記事では運動不足に効果的な運動法をご紹介したいと思います。

近年うつ病などの精神病にかかる人が多いのはご存知だと思います。そのうち約6割がSEなどのエンジニアなんだとか。知らないうちにうつ病予備軍になっているかもわからないので怖いものです。この記事ではそんなうつ病に焦点を当てて考えていきます。

SEという世界は男性が圧倒的に多く、女性SEが生きていくのにはなかなか厳しい世界が広がっています。そんな女性SEの不満にはどんなものがあるのかご紹介していきます。

SEの方は真面目な方が多いそう。真面目な人はうつなんかにかかってしまう可能性が高いです！そんな真面目なSEさんたちに、仕事中に簡単にできるストレス解消法をご紹介します！